کد مطلب: ۸۴۴۸۵۶

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۲۵ خرداد ۱۴۰۴ - ۲۰:۵۸

فقط خستگی نیست| کار زیاد ساختار مغز را تغییر می‌دهد و نواحی مربوط به حافظه و تمرکز را مختل می‌کند!

فقط خستگی نیست| کار زیاد ساختار مغز را تغییر می‌دهد و نواحی مربوط به حافظه و تمرکز را مختل می‌کند!

یک مطالعه علمی اخیر، تغییرات واضحی را در ساختار مغز کسانی که ساعات طولانی کار می‌کنند، آشکار کرده است و دریچه‌ای به سوی درک عمیق‌تر از تأثیرات استرس شغلی مزمن بر سلامت روان می‌گشاید.

به گزارش مجله خبری نگار، نتایج اولیه این مطالعه که با استفاده از تکنیک‌های تصویربرداری عصبی انجام شد، نشان داد که کار بیش از ۵۲ ساعت در هفته - معادل ۱۰ ساعت در روز به مدت پنج روز، به علاوه دو ساعت اضافی - نه تنها بر سلامت جسمی تأثیر می‌گذارد، بلکه به اعماق سیستم عصبی، مرکز کنترل انسان، نیز نفوذ می‌کند.

محققان افزایش قابل توجهی در حجم برخی از مناطق حیاتی مغز در افرادی که از کار بیش از حد رنج می‌برند، مشاهده کردند. شکنج پیشانی میانی، که مسئول مدیریت چندوظیفگی و تمرکز است، در افرادی که اضافه کاری می‌کنند در مقایسه با همکارانشان، افزایش حجم تا ۱۹ درصد را نشان داد.

طنز ماجرا اینجاست که این بزرگ شدن قلب، آنطور که برخی تصور می‌کنند، اتفاق مثبتی نیست. بلکه بیشتر شبیه تورم عضله قلب در بیماران مبتلا به نارسایی قلبی است - نشانه‌ای از استرس مزمن، نه قدرت.

ماده خاکستری در ۱۷ ناحیه دیگر مغز، از جمله نواحی دخیل در تصمیم‌گیری و درک اجتماعی، تغییراتی را نشان داد که نشان می‌دهد مغز برای مقابله با استرس مداوم تلاش می‌کرده است.

تیم تحقیقاتی گفت: «ما هنوز نمی‌توانیم مشخص کنیم که آیا این تغییرات مغزی ناشی از استرس مزمن کاری هستند یا اینکه آیا آنها یک ویژگی از پیش موجود هستند که برخی افراد را مستعد کار بیش از حد می‌کند.»

محققان افزودند که این یافته‌ها، اگرچه مقدماتی هستند و نیاز به تأیید بیشتر دارند، اما نشان‌دهنده‌ی نکته‌ی مهمی در تحقیقات مربوط به سلامت مغز در محیط‌های کاری استرس‌زا هستند. آنها همچنین خاطرنشان کردند که تغییرات حجمی در مغز ممکن است برخی از مشکلات شناختی و عاطفی را که کارمندانی که ساعات طولانی کار می‌کنند، از جمله فراموشی مکرر، مشکل در تمرکز، نوسانات خلقی و حتی از دست دادن اشتیاق، تجربه می‌کنند، توضیح دهد. تغییرات مغزی مشاهده شده در این مطالعه، اساس بیولوژیکی این علائم را تشکیل می‌دهند و آنها را از خستگی صرفاً موقت به اثرات بالقوه پایدار تبدیل می‌کنند.

این مطالعه بر نیاز فوری به تحقیقات بلندمدت با استفاده از تکنیک‌های تصویربرداری پیشرفته برای درک مکانیسم‌های دقیق پشت این تغییرات مغزی تأکید کرد. همچنین خواستار بررسی سیاست‌های فعلی کار و ایجاد کنترل‌هایی برای محافظت از کارگران در برابر ساعات کاری بیش از حد شد.

منتشر شده در مجله پزشکی شغلی و محیطی.

منبع: scitechdaily

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: کار کار کردن خستگی سلامت مغز

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر